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婆婆妈妈:娃睡你就睡!熬夜宝妈:我不干别的么?

股票配资致诚配资2020-04-30 16:45:00

宝贝,妈妈曾经无数次在夜里独自望着星月落下,太阳升起,不为别的,只为了你可爱的笑脸。
自从开放了2胎3胎后,很多家庭都有最少2个宝宝,尤其是宝宝1岁之前的照顾,相信很多宝妈都深有感触,冷了热了病了痛了,吃喝拉撒,陪玩陪觉觉陪胡闹,那简直是无所不能,无所不会。
把儿妈倒是觉得别的都好说,比如娃生病,你就带娃去看医生。比如说娃渴了饿了,你就给他按时吃饭就行。比如娃要你跟他玩,你就跟他疯玩就行。这都说好,吃喝拉撒,陪玩陪闹,都不是最艰难的,唯独夜里睡觉,那真是无上的精神折磨。
小婴儿睡颠倒觉,常常是宝妈白天忙碌了一整天,好不容易想歇歇了,宝宝睡够了,睡足了,半夜开开心心的醒了,要抱,要哄,要安抚。
有多少宝妈是和把儿一样眼睛都睁不开恨不得立刻睡上三天三夜的,这还不算,尤其娃出生头3个月,宝妈夜里的时间几乎是一小段一小段的,每个宝妈第2天都顶着两只大熊猫眼。
这时候婆婆妈妈们登场了,你睡啊,娃睡你就睡,娃醒你就醒。虽然把儿妈知道是这么个理儿,可不知道为什么每次听到这样的说法,就莫名其妙的郁闷,把儿妈不是小婴儿啊,是成年人啊,我不干别的么?毕竟有些事情,是别人无法替代的啊。
洗衣做饭收拾屋子给娃送“粮仓”,哪样不是活儿啊,很多时候都是困得不得了,就马上想倒下睡觉的时候,宝宝醒了。而平时都做完了的时候,宝宝睡着。大多宝宝都是在大人越有事的时候,他们越忙。莫非这就是传说中的“母子连心”?
把儿妈3个娃,每生一个娃,都要最少3年夜里睡不了整觉。要么就是很久睡不着,要不就是被娃哄睡。
相信很多宝妈最初都会有这种情况,毕竟小婴儿还是找妈妈嘛。但是宝妈缺觉久了,身体健康会受到影响,内分泌也会造成紊乱以及相应的不良反应。
虽然这个难度大,但却是有一定道理的。通常6月龄以前的宝宝睡眠时间比较久,宝妈自己带娃的时候,趁宝宝睡着还要做家务洗洗涮涮。
解决方法:这个时候就要尽量在做完家务等事情后,如果宝宝还没醒,就跟着一起睡,不需要有任何顾虑,更是不要看手机看书看电视之类,就是抓紧睡觉,哪怕闭目养神也是能够缓解一些。
这样做的好处是能够和娃统一时间,不然宝妈醒的时候,娃睡着,然后宝妈要睡了,娃却醒了。
准备一些好玩、色彩柔和的棉布指偶,套在手指上吸引宝宝,把宝宝放在自己身边,躺着伸出手就可以陪娃玩了。
解决方法:宝妈应尽量保持躺着或者坐在比较舒服的大沙发上,地上铺上色彩柔和的爬爬垫,这样无论娃玩还是娃睡,宝妈都能够尽可能地歇一歇。
尽量保持体力,就是对娃最负责的妈咪。千万不能娃睡你干活,娃不睡你还干活。把儿妈就经历好几回,实在劳累受不了太困了,两个都把自己哄着了。
月龄小的宝宝,睡眠按需分配,想睡多久睡多久。宝妈可以在宝宝睡眠的时候一直放些柔和的哄白噪音或者催眠曲,有助于阶段性辅助宝宝睡眠,不至于一会儿一醒。
月龄大的6月以上的宝宝,基本上一天维持在上午一觉下午一觉。宝妈要做的是尽量让宝宝在一个安全范围内睡,周围围上护栏,这样宝妈在做事的时候就能够相对放心。
解决方法:婴儿摇椅,哄娃神器,学步车,小布书,故事机,等等各路育儿神器,应该陆续登场,能用哪个就用哪个,用了这些神器,不光能让宝妈做事安心,也可以吸引宝宝注意力,宝妈可以趁此机会稍微眯一会儿,也能得到疲劳缓解。
1)利用碎片时间抓紧睡,千万别干别的,娃3岁前,基本都要这样才能够把丢失的睡眠找回来。
2)尽量求得家人理解,请家人能够有效的帮助带宝宝同时,自己抓紧做家务,做完马上回来躺着。
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